大家好,给大家分享一下鲫鱼赤小豆汤的正确做法,很多人还不知道这一点。下面详细解释一下。现在让我们来看看!
1、药材上,可以放入当归,黄芪,川穹,天麻,枸杞,鱼腥草,沙参等。
2、素菜上,可以放入白萝卜,芹菜,香菜,白菜,冬瓜,嫩豆腐等。
3、水果上,可以放入芒果,木瓜,番石榴,鳄梨等。
4、甚至还能放入:猪肚,猪蹄,鸡脚,鸭掌,墨鱼干等。
粉葛赤小豆鲮鱼汤原材料:粉葛500克,赤小豆50克,鲮鱼500克调味料:花生油10毫升,盐5克做法:
1、粉葛去皮,洗净,切成块状,烧锅,将粉葛干爆5分钟,赤小豆洗净,浸泡1小时;
2、鲮鱼去鳃,鳞,内脏,洗净,烧锅下花生油,将鲮鱼两面煎至金黄色;
3、将清水2000毫升放入瓦煲内,煮沸后加入以上用料,武火煲滚后,改用文火煲3小时,加盐调味即可。此食谱营养特点:此汤清热毒,泄湿火。用于湿火,骨火内困引起的颈紧膊痛,或周身骨痛,腰膝酸楚,口苦尿黄等。
1、把葛根洗干净切块,汤锅放下清水煮沸
2、把鱼头和鱼尾洗干净,用煎锅稍稍煎一下,并用煲汤袋装着
3、汤锅的水煮沸后放下葛根、鱼和猪肉,大火煮沸后转成文火煲约90分钟
1、配方:赤小豆少许,骨头5块,蜜枣2个,果皮一块,扁豆少许,粉葛半条,盐少许
2、赤小豆少许,蜜枣2个,果皮一块,扁豆少许,粉葛半条
3、粉葛过下开水去掉粉浆,汤才清,不出水也可以直接放进去煲
4、把骨头,配料,加点盐放进去汤煲,中小火煲十五分钟让骨头全熟把血沫出来捞走,这样煲出来的汤才清
5、我这个汤四人份量,大概2500ml水,汤碗450ml,煲两个小时出来我差不多四五碗汤!喝起来比较浓味的!
粉葛可以搭配猪骨头和陈皮煲汤,具体做法如下,首先准备材料:猪骨头:500克、粉葛:400克、陈皮:5克、薏米:50克、赤小豆:50克、蜜枣:2颗、盐:0.5茶匙。
1、陈皮,薏米,赤小豆分别清洗干净,然后用清水浸泡1小时
2、猪骨头斩块,冷水入锅,焯去血污
3、粉葛去皮切块,猪骨头捞出来沥干水分备用
4、把所有材料放进炖锅中,加入适量的清水
5、盖好盖子,启动煲汤键,2小时即可,出锅前加盐调味即可